LIEU : Palais des Sports Jacques Chaban Delmas

Le QI-GONG est une gymnastique douce et tonifiante, basée sur la respiration et la justesse de l’effort, une gestuelle très diversifiée, axée sur les étirements, la mobilité des articulations, la tonicité des muscles et des tendons. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le QI-GONG agit sur les méridiens rééquilibrant ainsi l'énergie interne. Une réelle technique d'entretien, et de renforcement musculaire. Le QI-GONG, une pratique énergétique à portée de tous, ou le corps le souffle et l’esprit se réunissent.

HORAIRES :

Mercredi : 9h30 à 10h30

Autres horaires, lieux, stages à venir : visiter le site
http://www.qigongclub.fr

Inscriptions :
A tous moments de l’année après deux cours d’essais.