1 Gym Sports Loisirs - www.GSL34.com
Animateurs diplômés d’état : Emilie Rebourg, Aurélie Thibon, Christine Vautrin et Gaël Caron.
Nous sommes heureux de vous accueillir dans notre association. La gym est un sport complet pour le développement du corps et pour tous les âges. Cette pratique est formatrice pour de nombreuses autres activités et pas seulement sportives. La bonne humeur, la rigueur, la polyvalence et le dynamisme accompagnent nos activités.
Pour la saison 2016 – 2017 nous reprenons à partir du lundi 12 septembre.
Toutes les infos sont mises à jour sur notre site internet www.gym34.com
Baby Gym – Eveil Gymnique – GSL34.com
Gym Aérobic enfants et adultes – GSL34.com
Gym Artistique Féminine GAF – GSL34.com
Gym Artistique Masculine GAM – GSL34.com
Gym Rythmique GR – GSL34.com
Gym Sportive Enfants – GSL34.com
Gym Sportive Adultes – GSL34.com
Gym Dames – GSL34.com
Gym en Or – GSL34.com
Gym Hommes – GSL34.com
Retrouvez également cette année :
1 Gym Sports Loisirs - www.GSL34.com
Lieu : palais des sports - salle de gym
Pour la saison 2015 – 2016 nous reprenons à partir du lundi 14 septembre toutes nos activités gymniques.
Une permanence au palais des sports à Castelnau le Lez dans la salle de gym se fera à partir du lundi 24 août 2015.
Félicitations à tous les gymnastes pour leurs résultas en compétitions. Nous tenons à vous signaler les deux 1ères places de nos équipes N1 et N2 féminines qui ont réalisé un fabuleux match à Crolles (38).
ABIL : Association Bad in Lez, Badminton
ANIMATEURS :
Laurence EXERTIER, Alain GILLE, Yelena SHUTENKO, Camille MONTIGNY
Le Badminton : cinq grammes de plumes, des tonnes d’émotions.
ACADEMIE INTERNATIONALE DE SELF DEFENSE JACQUES LEVINET
Lieu : Palais des Sports Chaban Delmas
Agrément Ministère Jeunesse et Sports & Organisme de Formation enregistré au Ministère du Travail
Président & Directeur Technique National : Capitaine Jacques LEVINET
Expert International, Ceinture noire 10e Dan Self Pro Krav, Canne Défense, Bâton Défense et Police Trainiing ROS, Médaille d'Or Jeunesse et Sports, Médaille d'honneur de la Police Nationale
INSTRUCTEURS : Thierry LECERF, Vincent COUDE, Christine FOULON
ADECNA ASSOCIATION DE DÉFENSE CONTRE LES NUISANCE AÉRIENNES
Membres du bureau :
Président : Jacques MICHEL
Secrétariat : Suzanne HAÏTAÏAN, Yves MARIN, Michel SENEGAS
Trésorière : Corinne TOURROLIER
Association intercommunale dont l’objectif est de lutter contre les nuisances aériennes connues ou susceptibles de se révéler, résultant directement ou indirectement de la proximité de l’aéroport et de son développement comme le bruit et la pollution aérienne. L’ADECNA œuvre ainsi pour l’amélioration ou le maintien de la qualité de vie des populations.
Aérobic - Gym Aérobic Sportive - GSL34.com
Pour la saison 2015 – 2016 nous reprenons à partir du lundi 14 septembre toutes nos activités gymniques.
Une permanence au palais des sports à Castelnau le Lez dans la salle de gym se fera à partir du lundi 24 août 2015.
La gym aérobic demande de réaliser des mouvements dynamiques, exige de la souplesse, de la force, de la coordination et un sens musical, tout cela concentré dans un exercice d'une minute 45 secondes. La discipline compte des épreuves individuelles, des duos, trios et groupes de six gymnastes.
Meilleurs résultats 2015 :
- 3e au championnat de France
Lors des portes ouvertes de septembre vous pouvez venir essayer, nous ajouterons ou réajusterons des créneaux en fonction de vos demandes et des effectifs.
Nous proposons aux gymnastes qui le désirent de venir réaliser des « tests », de manière à leur proposer le groupe qui correspondra le mieux à leur âge, leur niveau et le nombre d’entraînements par semaine.
Rendez-vous pour les gymnastes féminines nées en :
- 2010 / 2009 / 2008 le mercredi 09 septembre de 14h00 à 15h30
- 2007 / 2006 / 2005 le mercredi 09 septembre de 16h00 à 17h30
- 2004 et avant le mercredi 09 septembre de 18h00 à 19h30
Des entraînements selon les âges et les niveaux (loisirs ou compétitions), vous sont proposés (Anne-Laure 06.01.30.93.64) :
Aérobic - Gym Aérobic Sportive - GSL34.com
Animatrice : Anne-Laure (06.01.30.93.64)
Lieu : palais des sports - salle de gym, parquet et dojo
La gym aérobic demande de réaliser des mouvements dynamiques, exige de la souplesse, de la force, de la coordination et un sens musical, tout cela concentré dans un exercice d’une minute 45 secondes. La discipline compte des épreuves individuelles, des duos, trios et groupes de six gymnastes.
Meilleurs résultats 2016 : 4e au championnat de France
Pour la saison 2016 – 2017 nous reprenons à partir du lundi 12 septembre. Toutes les infos sont mises à jour sur notre site internet.
Lors des portes ouvertes de septembre, vous pouvez venir essayer. Nous pourrons ajouter ou réajuster des créneaux en fonction de vos demandes et des effectifs.
A G S L - Association Gym Sports Loisirs - GSL34.com
Nos activités gymniques :
- Baby-Gym et Eveil Gymnique
- Gym Sportive Loisirs Enfants (GAF et GAM Loisirs)
- Gym Sportive Loisirs Adultes (GAF et GAM Loisirs)
- Gym Artistique Féminine - GAF
- Gym Artistique Masculine - GAM
- Gym Rythmique - GR (enfants & adultes - loisirs & compétitions)
- Gym Aérobic - AERO (enfants & adultes - loisirs & compétitions)
- Gym Dames
- Gym Hommes
- Gym en Or
Tous les niveaux : des débutants aux champions nationaux, du loisir aux horaires aménagés, sport étude, de la découverte à la performance en compétition, de l'initiation à l'excellence.
Tous les âges de 2 à 90 ans.
A.GSL - Gym Dames - GSL34.com
Pour la saison 2015 – 2016 nous reprenons à partir du lundi 14 septembre toutes nos activités gymniques.
Une permanence au palais des sports à Castelnau le Lez dans la salle de gym se fera à partir du lundi 24 août 2015.
Musique Maestro, c'est parti, une heure de gymnastique où assouplissement, renforcement musculaire, étirement, relaxation vont être couplés avec effort physique, rire et défoulement. Des groupes de niveaux pourront être élaborés afin de vous préparer personnellement à vos autres activités. Il est envisageable de créer des cours mixtes afin d'ajouter une note de convivialité et de commodité.
Au palais des sports à Castelnau le Lez, parquet :
- le mardi 14h15-15h15
- le mardi 19h-20h (yoga)
- le mercredi 9h-10h
- le vendredi 9h-10h
- le vendredi 14h15-15h15
- le vendredi 19h-20h30 (salle de gym au collège du Crès)
AIKIDO Kihon Gi Budo Kaï Aïki Ryu
Président: Frédéric Lorson
Animateur : Marc SENZIER - 4ème Dan AikikaÏ de Tokyo ,5 Dan FFAAA, 3ème Dan de Laito CNK ,DEJEPS
Frédéric Lorson 2 ème Dan FFAAA , BF
AIKIDO enfants le mercredi de 18h à 19h
ados/adultes lundi 20h à 21h30 ,jeudi 19h à 20h30 samedi 10h30 à 12h
BUKI ( armes de bois) samedi de 9h30 à 10h30
AI-DO ( l'art de dégainer le sabre ) lundi 19h à 20h
ALLEMAND [MJC]
ANIMATRICE : Susanne WÜSTENDÖRFER
Intermédiaires : Pour approfondir les connaissances en allemand à l’écrit ainsi qu’à l’oral.
Avancés : Pratique de la langue en conversation, lectures d’articles, discussions sur des thèmes d’actualité, jeux de rôles, informations concernant l’Allemagne, le pays et sa culture.
HORAIRES :
Débutants : Vendredi de 10 h à 11 h
Intermédiaires : Lundi de 14 h à 15 h
Avancés : Jeudi de 10 h à 11 h
Alto (MJC)
Amicale des Anciens de la Légion Etrangère de Montpellier
L'Amicale a pour objet :
1. D’apporter à ses membres, pour la survivance de leur fraternité d'arme et de leur solidarité au combat, entraide et assistance sous toutes les formes dont ils pourraient avoir besoin pour eux-mêmes, leur famille et les familles de leurs camarades morts pour la France.
2. De maintenir et resserrer les liens de camaraderie et de solidarité entre anciens légionnaires. Entretenir des relations amicales avec les unités de la Légion étrangère. Créer des liens amicaux avec les autres amicales de la région, maintenir le renom de la Légion étrangère.
3. D’aider dans la mesure de ses possibilités, les légionnaires libérés de leurs obligations militaires et détenteur du certificat de bonne conduite dans la région, en leurs apportant le soutien moral nécessaire.
4. Devoir de mémoire envers ses anciens, pour que l'oublie ne se creuse au long des tombes closes, pour qu'ils ne soient pas morts, pour une chose morte.
HORAIRES :
Réunions tous les 1er vendredi de chaque mois à 20h.
AMICALE DES CHTIMIS DE MONTPELLIER & ENVIRONS
Chargée de communication : Francine MORIVAL
ANIMATEURS : Bernard BAILLON
Les objectifs de l'Amicale sont de :
- créer des relations amicales entre les adhérents ;
- retrouver dans une ambiance conviviale, les racines et traditions des gens du Nord ;
- leur permettre de s'entraider moralement et matériellement en toutes circonstances ;
- établir un trait d'union entre la culture et les traditions du Nord, notre région d'origine et celle du Languedoc-Roussillon, notre région d'adoption.
Descriptif de l'activité : Loisirs, sorties tourisme et culturelle, repas dansant, vélo, bowling, théâtre
HORAIRES :
Permanence mensuelle du bureau : le 3ème mercredi de chaque mois, de 14h30 à 18h, au Palais des Sports (salon VIP).
ANGLAIS ADULTES [MJC]
ANIMATRICE : Michèle BERNAUS
Niveau 1 : Pour confirmer les bases de grammaire et de vocabulaire, et évoluer dans l’expression avec insistance sur l’oral et l’interaction. S’adresse à tous.
Niveau 2 : Pour les personnes maîtrisant correctement les bases de grammaire. Pour approfondir et enrichir l’expression autant écrite qu’orale.
Niveau 3 : Pour les personnes ayant déjà pratiqué la langue. Le but étant de mettre en commun les connaissances ainsi que de cibler les besoins individuels à travers des thèmes à préciser.
HORAIRES POUR ADULTES :
Niveau 2 : Jeudi de 9 h à 10 h 30
Niveau 1 : Jeudi de 10 h 30 à 12 h
Niveau 3 : Jeudi de 14 h 30 à 16 h
ANGLAIS ENFANTS/ ADOS (MJC)
ANIMATRICE: Debby KERR
L’anglais, un jeu d’enfant !
Ateliers d’initiation et d’apprentissage de l’anglais pour les enfants et les ados avec une anglophone : le plaisir d’apprendre de manière ludique et interactive
HORAIRES : Vendredi de 17h00 à 18h00
A PLEIN COEUR - Danse et Théâtre
"ApleinCoeur"
l'association qui crée du...Bonheur
COURS de DANSE et ATELIERS de THEATRE www.apleincoeur.wix/apleincoeur
apleincoeur@sfr.fr
06 87 55 85 04
INFORMATIONS DANSE
PUBLIC : enfanst à partir de 4 ans, adolescents, adultes
LIEU : Palais des Sports de Castelnau le Lez
PROFESSEURS : Delphine BORRELLY et Silvye KLINGER, diplômées d'état, agréées DRAC, expérimentées
DESCRIPTIF
Exercices d’échauffement, exercices d’expression corporelle, travail rythmique, chorégraphies.
Spectacle en fin d’année. Téléthon, stages, Rencontres Chorégraphiques de la Fédération Française de Danse.
LIGNE DIRECTRICE
Développer le potentiel corporel et la créativité afin d’épanouir chaque élève grâce à cette discipline passionnante, exigeante, émouvante.
METHODE PEDAGOGIQUE
1. encourager, motiver, expliquer avec patience, exigence et bienveillance
2. regarder, écouter, respecter chacun
3. permettre de trouver le plaisir dans l’effort et la persévérance
4. construire des liens solides et amicaux au sein d’équipes unies
5. travailler dans la bonne humeur et le dynamisme
6. avoir des professeurs qui aiment leur métier et suivent des formations professionnelles
LES FRUITS du TRAVAIL
Sélection au niveau National au concours de la Fédération Française de la Danse pour le groupe « La cellule »
Des notes allant de 16/20 à 20/20 pour celles qui prennent l’option danse au baccalauréat
Beaucoup d’élèves bien dans leur corps et pleins de bons souvenirs !!!
COLLABORATIONS : L’association travaille avec des danseurs, musiciens, couturiers, comédiens professionnels ainsi qu’avec différentes écoles municipales.
SCOLAIRES : Nous proposons des ateliers scolaires pour les primaires et les maternelles. Nous intervenons déjà dans les écoles municipales de Castelnau le lez, Prades le lez, Mauguio. N'hésitez pas à nous contacter pour des interventions !
INFORMATIONS THEATRE
PUBLIC : adolescents à partir de la 4ème et adultes
LIEU : Halle des Perrières de Castelnau le Lez (à côté de la MJC)
PROFESSEUR : Véronique Gonse, Professeur diplômée de l' école nationale supérieure d'art dramatique de Lille et comédienne professionnelles.
JOUR et HORAIRE : le vendredi à partir de 20h00 - reprise des cours le 12 septembre - essai offert.
ADHESION + COTISATION ANNUELLE : 18€ + 300€ ( inscription annuelle mais possibilité de régler en plusieurs fois) - chèques vacances ok. Par décret municipal + 10% pour les non-castelnauviens.
DESCRIPTIF :
Découverte des techniques de base du jeu de scène à partir de textes classiques et contemporains :
- articulation, diction, respiration
- travail sur la sincérité, la confiance en soi, la mémoire, la concentration….
- prise de conscience de votre capacité d’expression, vocale et corporelle
- apprendre à jouer avec les autres et développer votre imaginaire pour enfin construire un personnage.
- Représentation théâtrale en fin d’année
Entre émotion et technique, le théâtre est un art complet qui se base sur le respect et l’écoute de chacun.
Tout ce qui, au théâtre, n’est pas réfléchi ne peut avoir la simplicité du naturel.
Venez nous rejoindre dans un atelier de création, d’expression et de convivialité, ouvert à tous ceux qui souhaitent s’initier à cette pratique artistique !
A NOTER : pour l’ouverture des ateliers un minimum de 8 élèves est obligatoire.
Le groupe devra être mixte.
A PLEIN COEUR - Théâtre
ApleinCoeur
l'association qui crée du...Bonheur
Cours de danse et Ateliers de théâtre
www.apleincoeur.wix/apleincoeur
apleincoeur@sfr.fr
06 87 55 85 04 (danse)
06 07 38 16 39 (théâtre)